banner
Ноя 23, 2021
13 Просмотров

Как не потерять человеческий облик, работая на удаленке

Как не потерять человеческий облик, работая на удаленке
Как не потерять человеческий облик, работая на удаленке
Регулярная работа на дому может оказать значительное влияние на здоровье и психическое состояние человека
Известная платформа для поиска работы Directly Apply с помощью искусственного интеллекта смоделировала будущего удаленного работника, если он будет продолжать работать дома в течение 25 лет.
Этот собирательный и отнюдь не привлекательный образ зовут Сьюзан, и у нее налитые кровью глаза, темные круги под ними, много морщин, плохая осанка, редкие волосы, чрезмерно бледная кожа и избыточный вес.

Страшно представить, но именно такое будущее, возможно, ждет многих современных людей, если они не позаботятся о себе.

- Ее глаза красные из-за долгих часов перед монитором. Кожа бледная от недостатка солнечного света, волосы тонкие, так как ей не хватает витамина D. Осанка ужасна из-за того, что она сидела за столом в течение долгих часов из-за плохо настроенного рабочего места, и у нее избыточный вес, потому что она много есть и мало двигается, - объясняют произошедшие метаморфозы авторы проекта.

Чтобы с годами не превратиться в Сьюзен, прислушайтесь к советам экспертов.

Управляйте своим временем и придерживайтесь распорядка дня.

Чаще организуйте виртуальные групповые встречи с коллегами по работе.

Каждый день выходите подышать свежим воздухом и подвигаться.

Попытайтесь разграничить свое домашнее рабочее место от «жилого» пространства.

Используйте освободившееся от поездок в офис и обратно время для встреч с друзьями и семьей, больше гуляйте, читайте книги, занимайтесь фитнесом.
Article Categories:
Интересно

Добавить комментарий

151