Реальная причина, по которой вы чувствуете себя измотанным после видеозвонков

В 1984 Охотники за привидениями , доктор Эгон Шпенглер сказал нам, что печать мертва. Это было примерно в то время, когда люди, которые предсказывали вещи, предсказывали, что современный офис скоро станет безбумажным. Этого тоже не произошло. (Ни реактивные ранцы, ни летающие машины, более важно, если вы отслеживаете.) Но точно так же, как у Дика Трейси было крутое наручное радио (а позже и наручное телевидение) для мгновенного общения в комиксах, и у капитана Кирка было то, что нужно. мы превратились в телефон для коммуникатора, и теперь у нас есть постоянные, мгновенные, всегда доступные способы связи, прикосновения к кому-либо и прикосновения. Во всяком случае, практически. И не только трут.

То, как мы выполняем работу, меняется и меняется в наши дни, и покажет, будет ли она лучше. Смитсоновский институт сообщает нам, что около трети рабочей силы перешли на удаленную работу. Какое-то время общепринятое мнение заключалось в том, что никто больше не звонил по телефону. Но теперь это видеоконференцсвязь, будь то Zoom или Skype или, как объясняет Wired, что-то еще, пытающаяся соединить коллег, которые все чаще и чаще работают в изоляции, от дома или другого места, совершенно не связанного с офисом. Телефонный звонок с фотографиями.

Многие, кто участвовал в видеоконференции, заканчивают, кладут трубку и нуждаются в дремоте. Мы быстро узнаем, что видеоконференции утомительны. Интуитивно, это не имеет смысла. Вы сидите перед каким-то соединительным устройством, телефоном или планшетом или чем-то еще, и разговариваете с коллегами. Где утечка энергии?

Приходите, чтобы узнать, это обычная физическая и эмоциональная реакция. Некоторые называют это «Увеличение усталости». Столько, сколько людей жалуются на рабочих местах, физические офисы обеспечивают важные связи между коллегами – «более упорно полезнее, чем мы представляли себе,» в соответствии с NPR. Там физическое пространство вовлечено, лично и профессионально. В реальных взаимодействиях от человека к человеку мы не склонны смотреть друг на друга, как в видеоконференции, – в зависимости от того, насколько тесно сотрудник может создать свою картинку для вызова. Другим недостатком является то, что видеоэкран удаляет визуальную информацию, которую мы привыкли воспринимать и предоставлять при личном контакте. Чтобы компенсировать это, мы часто «чрезмерно переживаем», «потому что вы просто маленькая коробочка на экране», как сказала Джоди Эйхлер-Левин, преподаватель религиоведения в Университете Лихай Национальная география. Мы концентрируемся больше, потому что мы ищем больше информации; мы демонстративны на лице, потому что у нас меньше физических возможностей для общения. Мы проводим экспертизу, и мы знаем, что мы находимся на экспертизе.

«Ментальная нить» добавляет, что это явление напоминает нам, что жизнь, а не только работа, изменилась; «молчаливое напоминание о том, что ваша жизнь была нарушена». Все это обременяет мозг. Все это утомительно. Иди вздремни. Ты это заслужил.