banner
Фев 13, 2021
4 Просмотров

Настоящая причина, по которой люди боятся высоты


Можно ли побороть страх высоты? Согласно Psycom, акрофобия может негативно повлиять на качество жизни человека. Трудно полностью избежать высот, и многие люди не получают удовольствия от жизни, полной гиперсознания и страха перед тем, как оказаться на высоте, будь то на лестнице, выполняющей ремонт дома, в походе с видом на долину или в гостиничном номере на Верхний уровень.

Можно ли побороть страх высоты? Существуют различные варианты терапии, которые могут помочь тем, кто страдает от страха высоты, включая КПТ или когнитивно-поведенческую терапию, которая представляет собой метод лечения, в котором используются «поведенческие методы, которые подвергают человека опасной ситуации …». ” Можно даже использовать оборудование виртуальной реальности для имитации воздействия на высоту, не заходя на высоту.

Другой вариант – лекарства. Как объясняет Psycom, бета-блокаторы и седативные средства были эффективны для кратковременного облегчения, поскольку они помогают контролировать панические или тревожные психические и физические реакции. С 2008 года в нескольких исследованиях изучалась эффективность препарата D-циклосерин при тревожных расстройствах. Некоторые результаты показывают, что «использование D-циклосерина с КПТ может дать лучшие результаты, чем препарат или КПТ самостоятельно». Необходимы дополнительные исследования, но это звучит как многообещающий вариант для тех, кто страдает тяжелой акрофобией.


Article Categories:
Интересно

Добавить комментарий

104